大拇指知识2023年体育单招夏季项目专项考试将于3月20日起拉开帷幕。诸多考生此刻已迫不及待想要参加体育专项考试，以便给文化考试节约更多备考时间。志搏体育陈老师通过翻阅了部分高校2022年的单招拟录取名单，查看被高校拟录取的考生，在专项分数、文化分数以及综合分数方面有什么共同特征。最终，决定以北京体育大2022年拟录取名单为例，向2023年参加单招考试的考生提供一些建议。
北京体育大学录取专项分数最低要求不得低于70分，文化分数最低要求不得低于200分（一级运动员），运动健将不得低于（180分）。在北京体育大学2022年拟录取名单中，考生的专项成绩与文化成绩基本呈现出三种情况。
数据排序从左至右依次为综合分数、专项分数与文化分数
第一种是专项分极高，但文化分刚刚过线。其中部分考生的专项成绩达到了满分，但文化成绩仅仅达到了文化成绩最低要求（北京体育大学对于一级运动员的文化成绩最低要求不得低于200分）。这类型考生的综合分数维持在80分左右。
第二种是专项分一般，但文化分极高。比如，部分报考篮球项目的一级运动员，专项成绩在80分左右，仅看专项成绩的话，分数相对一般。但这部分考生同样也被录取，因为这部分考生的文化成绩很优秀，分数达到了500分左右。于是，将综合分数提高到了80分以上，在篮球考生之中名列前茅。并且，综合分数与专项满分的考生也相差无几。
第三种是专项分数与文化分数相对比较平均。考生依靠均衡的发挥使得综合分数稳定在中间档次，相对来讲比较安全。
通过查看以上现象
志搏体育陈老师将给2023届的
体育单招考生一些忠告
平常心备战专项考试
专项成绩占据综合分数的70%，每一名考生都应该对此十分重视。不过由于专项成绩占比较高，部分考生在一定程度上会有比较大的心理压力，导致其在专项考试过程中，未能发挥出应有的水准。
对于这种情况，考生在平常训练与模拟测试时，要进行针对性的练习，对专项考试保持一颗平常心。心理越放松，无杂念，越能够发挥出自身的高水平。
重视文化考试，关键时刻真能逆袭
考生将重心放在专项考试方面无可厚非，毕竟分值占比大。但是单招考试靠两条腿走路，仅靠专项考试成绩，还不能将考生送进大学之门，因为文化成绩同样很重要。
文化成绩不仅很重要，而且在关键时刻或许还能发挥兜底作用，帮助考生逆袭。比如，上面讲到的北京体育大学篮球专项发挥不佳的考生，依靠优秀的文化分数，将整体的综合分数提高到了很靠前的位置。不仅成功帮助自己逆袭成功，而且在专项与文化等综合素质方面，展示出了更加均衡与优秀的特质。这类人才，成功入学后若坚持良好的学习习惯，未来的前途不可限量。
因此，在最后30天的时间里，请考生在保持专项训练状态的同时，将更多的精力放在文化课程的学习上，毕竟双保险总比孤注一掷只拼一头要强。
