大拇指知识临近毕业，究竟该找一个什么样的工作，成了很多大学生头疼的问题，在生涯规划咨询的时候，咨询师在了解来访者的问题后，通常都是三个步骤：自我探索→职业探索→生涯决策，说白了就是先了解自己，再了解岗位，再做决定。可是很多大学生，迷茫就在这里，第一步就不知道怎么走，因为不了解自己，不知道怎么了解自己，通常在1V1的咨询过程中，这个环节也会花掉大部分的时间，但是自我探索足够深刻后面很多的职业困惑就能迎刃而解。
那么今天就来和大家聊一聊，这个自我探索究竟该如何做。
每个人都有很多特质，比如兴趣，价值观，能力，性格等等，虽然我们不知道自己的某一方面的特质是什么，但不可否认的是这些特质都在默默的影响着我们做每一次选择，最后决定我们未来的方向。如果我们看不清楚这背后的关联，就需要在实践过程中不断试错，相反如果我们早一些找到自己的职业方向，就能很快的进入状态，一击中的。
其实好的职业方向，无非就三个定位：目标，价值观，优势。
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目标，由我的兴趣来决定，我喜欢做什么的，最后想要做成什么样子。比如我从小喜欢当领导管理别人，从孩子王到班长到学生会主席、社团负责人等等，那么我的职业方向也可以是管理方向，最后当上CEO；或者我喜欢搞研究，相当科学家；又或者我喜欢教书育人，可以当老师；等等这些都是兴趣，他会决定我们的终极目标。
职业兴趣的探索，还是推荐：霍兰德职业兴趣测试。霍兰德职业兴趣自测是生涯咨询普遍使用的量表，可见其客观性与实用性。根据兴趣的不同，人格可分为研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C）、现实型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。划重点，六个维度，不同程度，测试结果一般6个代码都会有分数，具有参考价值的是排在前三的三个代码。这里推荐一个网站叫做”乐职”，有免费的测评系统，可以直接去做个测评，会输出一个比较全面的结果（纯推荐，非广告）。测评结果会给我们一些比较清晰的答案，甚至可能有一些职业推荐可能就是自己有兴趣又能做的，当然我们也可以从中找到自己兴趣的方向。
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价值观，是我最想要的是什么，跟目标不冲突，它更多体现的是当下的需求，在我们的职业选择动机上起着决定性的作用，是态度，也是内心的尺度。比如说要工作舒适轻松还是高薪，要成就一番事业还是要安稳太平，选择小城房还是大城床等等，价值观会决定我们的每一次选择。
关于价值观的测试，1V1的咨询通常会通过卡牌来要咨询者不断地选择删除，最后得出职业价值观倾向。也推荐一个免费的网站”中国职业生涯网”有比较全面的”WVI职业价值观测试”，输出的结果针对得分高的前三项价值观还有推荐的职业方向。我们可以从结果看到自己比较真实的价值取向。
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最后是优势，我凭什么得到我想要的，凭什么达成我的目标，由我的能力和优势来决定。不仅包括能力，还有我优势，我的能力优势，我的性格优势，我的优势等等各方面。
同样推荐”中国职业生涯网”的”能力管理测试”，能够得到非常全面的答案，核心能力（喜欢又擅长的能力），需要提升的能力（喜欢但需要提升的能力），储备区（有这个能力，但不喜欢用）和回避区（不喜欢也不擅长）都有一个直观的展示。
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通过三个测试，我们对自己的兴趣、价值观和能力会有一个比较全面的了解，在职业选择的时候，我们尽量去选择价值、兴趣、能力重叠的部分，会带来更多地幸福感。如果能在选择第一份工作的时候，就发现自己的幸福区，那么在职业生涯发展的过程中我们会少浪费很多的试错时间，并且快速发展与成长。
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自我探索是选择职业生涯的第一步，那么我们下一期开始带大家来做职业探索，了解这个我们即将要进入的职场会有一些什么样的机会在等着我们。