大拇指知识
辅导托福自修计划已经6年多，从刚开始碰触单一的小学生社会群体到现在多配角社会群体，我慢慢从她们身上感受到了不同配角社会群体学托福的挑战和遭遇困境的差异性。但无一例外，单厢感叹学托福太难。
但托福，吗有所以难吗？
主观蔡伯介，托福考试考出最高分和通过国内的圣昂勒、复习英文相比，是难的。但如果你的目标平均分是6.5/7，并非4个7，绝没有互联网上鼓吹的所以难，并非非要依靠名师，上高昂的低年级课才能考过。
这个考试的目地并并非要把他们都考崩盘，显示它的与众不同，卢戈韦。对绝大部分人而言，他们学托福的根本目地并并非考出6.5分、7分，而是让他们在海外留学并能良好地适应环境学术生活，能稍显从容的面对presentation，英语教学授课，层出不穷的论文…不至于到时候在遭遇语言和学业双重压力时，灰鳍崩盘和无助。所以它考察的是他们或者说的英文实力，而并非刷题，复习技巧的能力。
这对他们中国小学生适应环境了十一两年用刷题战术解决英文考试的惯性思维而言，当然在刚开始会处处碰壁，辨认出不论怎么考都是5分徘徊，不论怎么刷专业课，准确率就是没办法提高。此时，用以前的英文自修路子要学托福辨认出行不通，理所当然的认为托福考试吗好难。
接着，辨认出各种互联网渠道里对托福自修技术难度的评价和自修方式两极分化很严重。比如chan上关于托福是自修却是头序，前一两年还有很多人分享实在的蔬果和自修的详细经验。最近一两年，排名靠前的基本上都是一边倒不提议自修，或者是提议必须头序，或者是一堆营销号把大政府机构的托福学习班可别不屑一顾，最后来一句却是我找的对个人托福自修梦工厂/T8100同学可信赖，我吗大无语。
主观而言，不管是大政府机构的学习班却是梦工厂，T8100同学，最核心的难道并非同学是否足够专业和负责吗？大政府机构的学习班也并非被水的那样杨开第吧，如果基础Dharmapuri的小学生去大政府机构上课却是有很多人过了托福啊。为了捧自己是最可信赖，最良心的非要把别人说得恶名昭彰，大可不必，只会适得其反。
大家要主观理性的看待托福培训政府机构，梦工厂，对个人同学，游击队，不可一般而言，其实是各有优劣。先分析清楚另一方面的英文基础和需求后，再去做选择，不论是自修却是头序，千万千万别被带节奏。
除了刚开始碰触托福辨认出自修路子和国内绝大部分英文考试逻辑不一样突然不太适应环境觉得难以外，还有一个心理层面的因素。因为另一方面对英文的不自信和外部对托福考试技术难度的过度宣传协力作用的推动下，你被你的侥幸心理和想像力掌控了，你大脑无意识里这都快成了一个难以逾越的鸿沟了。
每次我遇到这样的学员，我一定会逼她出人头地去Jamnagar一场也好，去或者说上场考一场也罢，让她们充分认识到托福不如她们想像中所以难。最终她们基本上单厢有一个协力表现：啊，抱着胆战心惊可能很最高分的准备去Jamnagar了一场，虽然平均分确实不太好，但做起来好像也没有我想像中所以所以所以难啊！
没错，人的无意识和想像有时候也会欺骗你，但她们并非故意就千万别责怪了。所以要想把托福努力学习，首先千万别想当然的就对这件事科枫，且一定要对自己的自修能力有信心。
哪种社会群体配角学托福，是难上加难？
这6年我积累了上千案例和经验，其中有两类学托福的社会群体配角给我留下了深刻印象–在职党和妈妈党。而且因为我碰触得越来越深入，观察入微得就越发仔细了，每每我单厢不由自主地感叹Ta们的不易，从Ta们身上我也或者说感悟到了时间的珍贵，而不似从前嘴上说说而已。
他们的学员中有不少在职党和在职妈妈党学托福，对Ta们而言学托福最大的敌人是时间和坚持。
对没有结婚和养育过孩子的人而言可能很难想像，有很大一部分在职妈妈们每天学托福是按分钟来计算的，65mins，80mins，150mins…有时候能有2h以上的学托福的时间单厢高兴得像个小孩子。在她们的自修中我真切地看到了时间如生命。
其中一位在职妈妈的计划表
她们虽目标清晰和执行力强，非常清楚学托福对自己意味着什么，但常常也会因为时间的零碎和不够而焦虑。因为每天除了工作，还有生活，孩子，丈夫，父母，家庭琐事…这些都是必须承担，不得不承担的责任…我只能说这个社会对女性太苛刻，但越来越多的女性意识觉醒，知道自我提升的重要性。
我对一个姐姐说的话印象非常深刻，她说：我很享受每天有你们一起陪伴我学托福的那2-3h，因为那个时间段完全属于自己，我又可以做我自己了，而并非xx的妈妈，xx的老婆，xx的女儿。虽然短暂，但我感受到了真实的放松和快感。哪怕我忙的时候每天学托福只能按分钟来计划，但我觉得能学1分钟就比1分钟都不学要好。
我听完这一番话内心涌上一股酸楚和心疼，难以名状的难受。
这也让我内心因此升腾起一股热血，每天晚上看她们的总结时我会偏执地想能不能再想想还有没有办法能让她们提高效率，总觉得自己和团队却是做的不够好，不够多。我也会不由自主地希望她们能再顺利一些，再快一些。虽然我的理性告诉我，我不能跟着她们着急，托福自修前期慢就是快，但情感上我有点难以自控。
还有一位在职妈妈，在考托福的过程中，她晚上会加班，会要哄睡孩子，会要收拾家务，会要盘算家里该补采哪些生活用品和物资….. 仿佛一个永动机，永远有做不完的事等着她。为了每天能多挤一点时间自修，每天早上3点半起床开始学托福。这吗已经超越了我认知里的毅力和决心了，我一直以为这股劲头只属于小学生时代。后来为了她的睡眠时间考虑，我提议她不能这么去不顾一切牺牲健康地去自修，把时间调整到了每天清晨4点半开始。
除了在职妈妈党，我也陪伴了许多工作党学托福，亲历了她们一边坚持当打工人一边复习托福的艰难。Ta们也有着一样的自修困扰，时间极度不够用。临时出差，临时被领导派活接新项目导致自修时间突然锐减，所以也时常陷入沮丧和无奈中，好不容易培养的自修习惯和节奏初见初见成效又被打乱了，不过这也让Ta们更加坚定了要抓紧时间考过托福去留学，跳槽的想法。
很多刚开始入门学托福的小白以为基础差是最可怕的，害怕面对自己的英文水平，迟迟不敢开始。但各个基础段的小学生我都见过了，基础3.5分，2分，甚至或者说的英文零基础，坚持到最后考出了6，6.5，甚至是7分。
前几天收到了一个在职小伙伴的来信，他特别激动的告诉我考出了6分。对很多人而言，6分不算高，但如果我说他当初来做自修计划时基础2分，而且却是以在职的状态一路学到了6分，很难不说一句”佩服”！
当我得知这个结果吗很兴奋，如果并非亲眼见证他是如何忘我地投入自修，基本上把工作之余的所有时间拿要学托福，我也很难想像他背后的付出和披星戴月的坚守，太不容易了。
有一件事很触动我，虽然他开始基础是英文薄弱了些，但我对他自修非常有信心，我坚信他是一定可以考出目标平均分的。
那是刚开始自修计划不久，因为他的工作是电商运营，所以加班是家常便饭，即使工作中摸鱼，一天的整体自修时间也很有限，他着急，我也思考帮他如何再去优化学校效率。我和他说，这么多年我碰触的工作党而言，或者说能保证自修效率和可以优化的时间空间就是早上和晚上，他们可以从这两个时间段去想办法。
有一天我早上起床后开始工作，看手机里他清晨3点半给我发了个信息问我问题，我以为他是学到3点还没睡。结果他和我说是4点开始自修，实在太困起不来会先去冲个澡就特别清醒了，然后路子清晰地开始自修。我当时有点惊讶，所以问了他一下是打算天天开始保持这个节奏么。
我是一半担忧一半敬意，因为在大冬天清晨4点，每天坚持这样的自修节奏，非常人毅力所为之，又怕他这样太过于激进，担忧他坚持不了太久，因为自修吗讲究细水长流。我特意去翻了一下这个记录，分享给大家。
事实证明我多虑了，他坚持了这个自修节奏很长一段时间，哪怕是经常加班的情况下他每天也能保持5-6h。我也和他明确说过，基础阶段自修时间投入的要求是最高的，因为千头万绪他们都需要补起来，只要你能坚持完这个阶段，后面你就会轻松一些，时长会缩短不少。
虽然自修时长的长短并不能衡量你最终自修效果的好坏，但学过托福的小伙伴应该都知道托福需要大量时间的投入，是必备因素之一。而且对绝大部分踏入社会和职场的人而言，时间非常宝贵，愿意把时间投入到哪里就说明他对这件事是重视的，起码说明了主动自修的态度，这点很重要。
从2分-6分，他除了时间的投入外，金钱投入也没有很多人认为的“英文基础差要过托福肯定需要花很多钱”。只是找他们做了自修计划找准了自修方向一步步提高和找他们的写作同学上了一部分1v1的课程，其余全部靠自修。并非说一定要找他们做自修计划才能出分，而是想告诉大家基础差并不可怕，努力学习英文也并并非靠花钱，自修最终靠自己。
他一点点咬紧牙关默默地坚持着，从基本上听不懂，看不懂，写不出的崩盘到现在听力能听懂绝大部分新闻、托福阅读做起来再也没有深深的压迫感、写作拿到题目马上就会有路子并且快速写出自己想表达的意思，对他而言每一步都是蜕变。当他来感谢我时，我不敢邀功说他出分离不开他们的帮助，他们只是起到了导航和辅助的作用，最终的成绩是靠他自我内驱力。
这样的自修案例在不止一个两个，总结她们的出分规律，对基础薄弱的工作党而言，最高效的自修方案是想办法优化每天可投入的时长，找准自己的问题针对性地去持续自修。
在这里给大家分享一个我经常会和学员说的自修万能公式——不依赖，多思考，贵坚持。
对很多人而言，托福或者说的意义不在于它是一场考试，而是在他们为这场考试所做的所有努力与坚持。“考托福”其实是或者说属于他们提升自己的日子，而这段持之以恒的经历也塑造了更强大的他们。
在这里特别想深情蔡伯介一句，感恩大家，让我一直有动力有理想地去做好这份事业，让我总能通过它，见证了你们变得更强大更优秀的每一步，也见证了你们为自己拼命的一段段故事。
The end.
我是辅导托福自修6年的好裘队长@充满元气的好裘
【每天更新1篇托福/留学蔬果哦~】
