大背景

Lily是”21天托福签到群“第8期的爸爸妈妈，签到很深入细致，而且副队长每天抽检签到文本时发现她的自学量都较为饱和状态，擅于归纳，在朋友圈积极主动和爸爸妈妈们一同探讨彼此之间的心得感受。

依照她当时备考的签到状况，如果恒定充分发挥锦利是意料之外内的事。恰当的自学方式+持之以恒的不懈努力=7分。

因此副队长特地应邀她给我们写了一个中篇的托福心得感受和感受。上面是她重新整理的实战经验

国内法附两张Lizier的答卷：

整座复习过程时长65天，从12年底GMAT锦利后一直在预备，因此此基础是信息量勉力绰绰有余的状况.

具体来说想聊聊对托福这个笔试的观点（涂黑是十分关键的文本）：

信息量&态度

1.信息量吗吗很关键

我真的信息量最合适能达到8000以上，极少没人能不生词就成功锦利的，这种人可能这类就在欧美国家日常生活，水准吻合于native。

2. 态度

托福很关键是要说，但它没因此关键，它不能让你的日常生活显得恐惧，日常生活因此多调皮的人，托福凭什么要更让人恐惧。

下列是复习业务流程，虽然我此次临场充分发挥好遇到了一次技术难度恒定的试题，但是每天这些难到上热搜的托福九场也有一抓一大把的听力阅读8分，实力是王道。

下列tips按优先级顺序排列。

阅读 （7.5）

1. 必做项：关于知识储备

1.每天都要生词，用纸质版背诵，进度根据个人选择每天背诵1-2章，我用的是新东方乱序绿皮书，正背一遍，倒背一遍，最后一遍抄写不认识的生词，备考反复看。

这项必做，别说什么你有扇贝和不生词，墨墨什么的，没意志力最合适别用手机生词。

2. 关于网课，如果你是个老司机，推荐《托福考点真经》里面的技巧很够了；

不过这些技巧后期的使用我已经是潜移默化的了，并不会在脑子中刻意思考，因此请务必把时间花在提高信息量这件事上。

2. 必做项：关于做题

1. 前期预备的时候真题按单篇来做，不要做套题，剑桥6-9都可以用来进行单篇练习

2. 做完的题目用《剑桥托福阅读考点词真经》，检查错词和同意替换。

3. 背538同意替换（《剑桥托福阅读考点词真经》里面，我是撕下来随身携带方便背的）

4. 关于做题频率，前期以吃透为主，备考至少一周，按标准笔试业务流程来，卡时间。

（我个人的速度50分钟完成所有阅读题目，剩下十分钟是检查和誊写，初期千万不要这么做！）

阅读选做

1. 如果你的此基础吗很差，阅读在6.5分下列，重新整理自己的阅读真题同意替换（如果你在6.5以上，那就不用做了，因为这会儿你已经背了绿皮书的单词了，阅读此基础会很扎实）。

2. 做完了剑桥托福真题去做9分达人阅读，可能会遇到原题，一般实战笔试都比托福难一丢丢，培养好态度。（但九分达人出题方向和真题不一样，一定要先刷了几遍真题后再去做九分）

听力 （7.5）

1. 必做项：关于知识储备

1. 每天听写1章张涛的听力红宝书（吗不推荐王陆，语料库时速快收录单词少，自学过程吗很反人类。据说张涛快要出书了，到时候买一本）

每天都要听写，直到备考最后一天。

听力不是一天就练成的，相反，一天不练就掉。

2. 必做项：关于做题

1. 听力必须要一套题一同做！因为这样你会熟悉如何分配读题的节奏。初期不用每天做套题哦，量力而行。

做完题第一遍，对答案。把错误的题号做个标记，开始听第二遍，这一遍着重听错误的题目。听完第二遍对答案。

区分一下是不熟悉单词听错了呢？还是没抓住关键词？还是没听懂？继续第三遍听力，这一遍可以看着原文做听力，这一边啊争取让自己能大概懂了吗，全文说啥 。

好了做过的真题可以替代大背景音乐了，创造英语的环境（这点和口语一样关键）

2. 9分达人的听力价值很高！可以做透真题后拿来练手，我做完剑桥之后一直拿它练套题，这套题语速快较为难，不要气馁很恒定。

一共5本，语速吗超级快啊，我经常做这套6,6.5分，很恒定，仔细订正。

口语（6）

1. 知识储备

1. 串题（用2-3个故事把所有的题库的场景描述联系一遍，不同的题目会稍有出入，这一遍很关键）。

推荐从地点出发，从某地发生某事，有这些人，这样串过来。很抽象的话你可以找个托福口语很高的中国人帮你串。

2. 背诵一些口语常见且百搭的词组，每个常见词组至少读50遍，这样才能脱口而出。比如delicious可以替换成tasty，good for my health, improve my physical well-being, breathe fresh and clean air, put on some folk music等等等。

在part1中，这些词百搭的词汇都很有帮助的。如果没没人教你，你可下列载app每日英语听力，里面有个栏目：BBC 6 Minute English，可以学到很多常见但你不知道的词汇词组。

2. 关于做题（就是练题库啦）

1. 知识储备也做了，可以去找外教上课了。这里安利app：口语侠，复习时间较为长（一个月以上），去上那个外教1500分钟的课程吧，选一个喜欢的老师。

口语侠还有个好处，你不知道和谁上课的时候，可以上某个老师的试听课，大概40多块吧，挑老师看自己感觉，千万不要一来直接买了个1000+的课，你家挖金矿的吗？

千万不要真的和外国人上课有语言障碍，他们吗不是非要为难你，说你听不懂的词汇。

如果你不懂，他们会换个你能听得懂的说法，语速会更慢的。

我选了V，她吗是一个超级棒超级耐心超级负责人的老师，每天肯定你的进步，鼓励你说的更多，至少她的肯定吗十分激励我好好练口语。

我真的很多中国学生都有这样的心理，“只有2周了预备口语是不是来不及了，算了破罐子破摔吧。”结果你就吗5.5了。

不是这样的（建立在你自己串过题之后），两周可以从5.5-6滴好吗，前提是你每天必须跟老师练口语，一天都不能断。

这样题库的所有题目你都可以练到（我当时就俩周上课1200多分钟，强度太大，我都累了hhhh）这部分我花了2288,，折合人民币每分钟1.925块，可以说是市面上最便宜的外教课了。

（和外教关系好备考她主动牺牲休息时间跟我练习，她吗很耐心，很棒，我爱她哈哈。）

在外教课上，他们会教你怎么说人话哈哈哈。口语个误区，很多人以为流利度是说话快，不吞吞吐吐。

其实不全是，流利度更多意味着你说话有逻辑。举个例子，比如考官问你，你今天干啥了。

一个有逻辑的回答应该是：我今天做了2件事，分别是A+展开描述，however（or on the other hand）+B+展开描述。Part1随便聊ok，part2、part3一定要回答的有结构有层次。

2. 找前考官模考。这个在上课前可以模一次，备考模一次。找口语侠上面的Miss. Buswell，她是较为严肃那一卦的。

（我真实笔试那天状况比模考好太多，模考还是起一个锻炼态度的作用，即便遇到了很强势的考官也不要虚，展现自信，大方微笑，这点超级关键）

小结一下口语：

千万不要自己串完题就去自信满满的去笔试了呀，重音读对了吗？短语读对了吗？说话有逻辑吗？这些问题你自己回答的了吗？那你干嘛不去找说外语的人帮你呀？

归纳

1. 考托福又耗精力又烧钱，口语诗歌创作需要报班之外，其他就看看盗版课得了（希望我的老师们不要打我）。

算下来笔试费2040+诗歌创作班2199+口语外教2888=7129必须以外，能少浪费父母的血汗钱就少浪费吧。

2. 信息量是一切一切的此基础

3. 千万不要自己串完题不和外教上课就去笔试了！这时候你说话还很不自然的好吗！！

4. 托福就是一个细节+同意替换的笔试。这一点4个part都有这样的特征。

5. 不要把口语考官当成一个敌人，他应该是一个想帮助你得高分的人。因此你应该对他很友好，多对他笑，声音清晰洪亮。

写在最后

我走过的弯路那吗是山路十八弯了呀，我第一次笔试的时候根本没人告诉我信息量是多么的关键… 考托福的过程中也发生了很多让人开心不起来的事。

但是，应试嘛，最关键的就是保持一个平静且冷漠的心情，不以物喜，不以己悲。

练习听力阅读的时候哪怕都9了，或者你连6都不到，都不需要有过多的情绪，词汇不行慢慢背呀，一个月就可以build up，相信我。其次，了解你自己是一个怎样的人，是不是一个心理足够强大。

对我而言，我不是，相反我很容易被不好的情绪影响，这也是为什么我人在上海，但跑去苏州笔试的原因。

我去过上财考口语，上财的老师吗好严肃啊，我的妈鸭我好紧张鸭，一紧张，好了凉凉预定。

但是西交呢是一个中外合办学校，平时我们英语都说的很多，自然就氛围轻松，我在候考的时候监考人员都很温柔的，甚至我真的他们就是来当监考志愿者的？看起来像学生。

学会接受不完美的自己，再对症下药，比强行改变自己更加有效。

因此在西交笔试我一点都不紧张，甚至还在想我今天来就是跟托福分手的。

最后，如果在你准复习试的时候没人说你不行，说你差，说你什么都做不到，不要理他，是朋友趁早断联，是男/女朋友趁早分手，这种事吗十分可怕说多了。

之后你潜意识会吗真的你是这样的人，心理负担越来越大，越大越考不出来，造成一个恶性循环。

你要做的就是相信自己，如果吗足够不懈努力，该做的事儿一样没差，你一定值得一个很好的结局。

我是辅导托福自学6年的好裘副队长@充满元气的好裘

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