大拇指知识
我是表演艺术生，托福揭幕战7.0，不间断自修
自修的大前提是人格管理。
自修=数据资料搜集力（全面+有效）+自学专注力+归纳预测
简单撷取呵呵他们的托福自修实战经验，我总共考过三次托福，耗费的钱上面表单都详列出来
我大二的时候有赴美的设想，因此就他们在网路上报名者了托福笔试，啥都要学，他们网罗大量的自修实战经验贴，网路上的实战经验贴产品质量参差不齐。我作为托福阿宝，对笔试啥都不知道，撷取贴有些都是有准入门槛的，因此有很多看都看要学。
假如你急于自修，你得先明晰你他们是一个什么类别的自学球手，是否最合适别人撷取的办法。你可以继续观望呵呵别人的实际情形呢跟你类似于。自学方式的优先选择一定是会绕些急弯的，但在试著中找到适宜他们才是最重要的。不要人格期盼太高，最重要是了解他们，制订可取最合适的最终目标，优先选择最合适的方式，工作效率最重要！
Step 1：阿宝专用-托福官方网站-完全免费
托福官方网站有一个板块叫复习之路，里头有适当的试题如是说、应试者、复习建议及自学资源，完全免费对外开放且十分新颖。我把这个笔试概要贴在这里，我们进官方网站他们搜！
另外是官方网站上的应试者，十分有意思简练的动画电影如是说了不同平均分阶段的要求。看完这些音频后我们仔细预测着他们的情形去预测。假如你的最终目标是7分，那相关联的各科最终目标平均分是多少？假如你的诗歌创作平均分是6分，那就仔细预测着6分的标准什么样他们是OK的，什么样是达不到的。
上边有两张表单，我当时把这张表单列印下来圈圈写字，之后的复习就呵呵明晰起来了！
Step 2：薅亚麻-咨询公司-托福模考
线下有些机构会提供完全免费的托福模考并给你一份相对详尽的预测报告。模考前他们先做套题，上官方网站看一些应试者。不然最后的成绩参考意义不大，请参照第一步！！！
请记住！自修的工作效率是所做的努力都踩在点上，这些点累计起来你的平均分才会涨上去
切记切记，不要走入自修的恶性循环，盲目努力，那只不过是感动他们
到头来，浪费时间罢了，那还不如趁早报个班
PS：这一步不是必须的，假如有条件的话可以去咨询看看。他们也可以限时做题，大概看看他们的诗歌创作阅读多少分。诗歌创作口语的话可以上网找一些一对一的试听课，一般老师都会给你做评价。这样就会有对笔试的基本概念，也了解了他们目前的起点平均分是多少。我当时是在某机构模考，成绩是6.0（听力6.0，阅读6.0，口语5.5，诗歌创作5.5），这样的模考在规定的时间内模拟了考场情景，能基本测试出目前你的水平。这个成绩对我来说打击挺大，之后我就在这个平均分的基础上结合应试者制订自学计划，一步一步慢慢提升。
另外！模考成绩不是用来否定他们的！！！
而是更好的了解他们的情形，制订自学计划！
一定不要就陷进去焦虑人格否定的情绪里，时间紧任务重，不要任性！
自学适当的技巧之后就会有很大的进步空间！
Step 3：省钱–购买材料
1、有官方用官方！
2、少而精，吃透最重要！
我推荐呵呵相对有用干货的工具书！
1⃣️刷题用剑桥托福官方教材，不要买其他！不要买其他！不要买其他！
真题教材4-13一套下来不到一百大洋，真题买这个就够了！其他系列别买！
我一刷托福是在闲鱼上买的70左右的教材，整体还行，但部分印刷不是特别明晰，慎买闲鱼！！今年八月二刷托福是拿我姐买来但没用的教材（她报名者后弃考了），纸质对比起来还是有差别的，没有印刷错误，一分钱一分货。价格也好像不贵，不到100元。
不放链接了，我放评论吧，或者需要的可私信
2、词汇系列
词汇是托福复习中最基础的部分，不管英语基础是否扎实，都需要老老实实把单词这关给啃过了。但是这里所说的单词并不是说“托福单词5000个”这类的，而是高频词，主要是阅读的高频词。因为阅读的考点设置上会有很多同义替换，而这些词大部分都是难词生词或者熟词生义。
线下的话，建议是有纸质的（假如是电子版可以列印下来），做不同的标记（完全会的、有印象的、没见过的），把没见过跟有印象的用便利贴抄下来，贴在你平时看得见的位置。
线上跟线下结合的方式，可以最大工作效率帮你把词汇这块给过了，建议不要留太长的时间单独给词汇这关，建议不超过7天，7天的高强度背诵之后，就可以在刷题中慢慢提升词汇的熟练度。
3、顾家北系列
诗歌创作跟口语都可以买！顾家北的诗歌创作强调的是逻辑（ABC确定法）和地道（词伙运用）
我不背单词，就背他这本书的词伙还有刘洪波的同义替换
顾家北的ABC确定法是真的好用，学会之后诗歌创作6.0往上走
假如你的诗歌创作基础比较薄弱，那可以看看慎小疑的书，基础入门简单简练
诗歌创作可以搭配顾家北或者杜仕明老师的网课，在哔哩哔哩都有。不建议诗歌创作上一对一，太费钱也费时间。我们假如有提分需求，可以直接找诗歌创作的批改，很便宜的。但诗歌创作批改的产品质量参差不齐。一定要找负责的老师，也一定别找9.9元的淘宝批改，超烂警告⚠️。
3、听力语料库
我个人觉得没有必要购买，推荐一款APP“托福考满分”里边可以刷语料库，同时可以保存每次的记录，把里边的单词刷过，听力能有很大幅度的提升。
4、托福核心单词
不能高喊“单词为王”的口号，但单词确实还蛮重要的。技巧归技巧，看要学意思就尴尬了，提分就谈不上了我有同学在用”不背单词“适宜老是记不住的同学。我他们一贯背单词的方式就是不断翻，不刻意记。假如基础差的同学不建议上手就背托福核心单词，可以把四级单词先过一遍。托福成绩实际上是跟单词量不一定成正比的。
假如基础比较不错的同学，单词方面就背诵以下几个分类就可以
1、听力原文：扫一遍原文对话或文章，要学的词汇整理后背诵，一个都不能拉下
2、阅读原文：不必像听力原文一般一个不漏，简单地整理一些频繁出现地单词就可以，这些单词不必背诵，反复看个十遍左右，熟悉意思就可以。
3、阅读同义替换：我强烈推荐一份干活十足的托福词汇数据资料发给我们。就是托福8分的学姐
4、诗歌创作词伙（顾家北书附录/不买书可以找公众号或者他的微博！）
Step 4: 哔哩哔哩-上网课-薅亚麻
学会找资源是自修十分重要的能力！
找资源两步走
第一步要全面
第二步是筛选
一定要多对比，多比较
最后确定一个适宜他们的数据资料以及自学方式
上面是完全免费资源的推荐撷取
哔哩哔哩有很多不同老师的网课！还是那一句话，找最适宜你他们的！
可以试听呵呵多多比较，再确定是否跟着某个老师的思路去自学。
不然一会儿学学这个，一会儿学学那个，你会被逼疯的！
因为很多老师的方式其实是相对立的。你就会是信息爆炸时代的牺牲品。
诗歌创作
诗歌创作推荐顾家北！不多废话！二刷发现慎小疑的适宜基础比较差的同学
以上的网课哔哩哔哩都有相相关联的音频。建议一定下载下来，因为不知道啥时候会被下架
口语
我的口语课上的是黄瀚生，还可以，适宜短时间复习
口语就很难有绝对化的推荐了。我们都去试听呵呵。口语基础好的同学，可以他们看着题库准备。但是假如一般或者比较差的同学建议是先补基础，再找外教来练习，补口语基础得话，最好是找托福考官教学+有串题思路的课程。趴趴托福在下周会开一次完全免费的口语冲刺课，不仅有针对化复习复习建议，而且有答题大礼包梳理答题类别与策略，是一个相对不错的口语冲刺课，主要是课程优质还完全免费，不薅这个亚麻怕是不行了！
另外，口语陪练的话最好不要找菲律宾东南亚国家的，我踩过雷，老师的产品质量参差不齐而且有口音。口语准备一定不要他们背别人的素材，托福口语笔试有一个很重要的地方就是交流感。
听力
网课可优先选择 何琼&王陆
两位老师的课我都有听，何琼老师的课更适宜我他们，听着容易上头哈！每分每秒都是干货，实打实的应试技巧，能够在短时间内减少一些非个人水平的低级错误。王陆的课也不错，但整体节奏较慢，新颖性不算特别强，不适宜我，后来果断放弃，跟着何琼走。我们可以他们试听试听。另外，哔哩哔哩上的网课都有讲义，听之前我们可以在音频评论下看看有没有适当的链接。
更新：评论区好多babe说何琼老师的课被下架了，好像果真如此。我一刷的时候B站上有好几个Up主上传了完整版，二刷的时候就不见了，但是有一个不完整版也很新颖的音频。我缓存了，目前还在。但不知这种缓存音频如何撷取，求指教。
另外我们也可以购买何琼老师的网课，貌似在微博跟公众号都有，也不贵。
何琼老师的课我听了三遍，假如你觉得适宜他们，建议我们至少听两遍以上。
第一遍是阿宝阶段，跟着老师的办法慢慢刷题提分。
第二遍是瓶颈阶段，找出他们瓶颈期的问题所在再听一遍课，效果绝佳！！！
听力部分我优先选择的是两款APP
一是“托福考满分”，有网页版也有客户端。主要是听力词汇问题，托福听力会有很多听懂了但不会写，觉得会写但写错的消极单词。需要一遍一遍把这些消极单词变成积极单词！这样才能减少低级错误！
二是“朗易思听”，好像这个APP改名字了，我们可以查呵呵。里边有听力原文，挺方便的～
更：改名为：轻听英语。感谢评论区的Babe
最后听力，建议每次都要整理错题！特别是同义词替换的整理！
阅读
阅读是实打实的靠技巧！推荐刘洪波老师的封山之作，B站上有！我听了两遍，很受益！
Step5: 刷题-人格管理-发现问题-解决问题
刷题的目的不是感动人格的努力，一定发现问题并解决问题的过程。
错题集是很推荐的！而且分听说读写不同板块预测成绩原因！
按照以下逻辑！这道题错了？错在哪儿了？
对我来说，属于哪种类别的问题？
如何改？接下来怎么做？
没有所谓的粗心大意，只有你对于知识的不完全掌握！
Step6-刷题方式-循序渐进
1、不限时分板块练习
2、限时分板块练习
3、限时测试
按照这三个进度往下走，他们制订适当的计划。
建议我们一定要做总计划，而不要仅仅只是每天想做啥就写啥
你要他们找到方式去驱动他们的自学欲，最终目标结果导向对于大部分人来说都是有用的
因此建议我们制订一个总的复习计划，这个计划一定是具体可执行的，结合他们的实际情形
把“阅读刷题”改成“剑桥7阅读1-做题+预测+针对练习”
把一个任务分解成不同的具体可执行的动作！这样你一步一步完成会更有成就感
暂时先这样，假如有疑问我再补充
